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可以通过以下方式查看自己手机号注册过的微信号。
尝试绑定手机号找回微信账号
1、打开微信登录页面，点击“找回密码”。
2、进入“已绑定手机号”选项，输入自己的手机号码，系统会提示你输入新的微信密码，按照提示操作即可找回自己的微信号，如果绑定了手机号，可以通过这种方式找回自己的微信账号。
方法二：通过微信官方客服查询
如果忘记了微信号，可以尝试联系微信官方客服查询，需要提供自己的手机号码以及相关的身份验证信息，客服会帮助你找回自己的微信号。
方法三：登录微信查看注册账号信息
如果已经登录过微信，并且绑定了手机号，可以通过以下步骤查看自己注册过的微信号：
1、打开微信，进入“设置”页面。
2、点击“账号与安全”，找到“手机号”选项。
3、在手机号页面中，可以查看当前绑定的手机号码以及注册微信时使用的账号信息，通过这种方式可以查看自己注册过的微信号以及绑定的手机号码。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，不要向他人提供过多的个人信息和账号信息，要定期更换密码和加强账号安全设置，避免账号被盗或受到其他安全问题的影响。